אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים

נראה לי שאפשר כבר לסכם שעברו על כולנו שנתיים מאוד מאתגרות, כשהתקופה האחרונה הייתה ״הדובדבן שבקצפת״.

מירוץ החיים הבלתי פוסק בשילוב הקורונה וכל מה שהביאה איתה הביאו את כולנו אל הקצה.

רודפות ללא הפסקה סביב הזנב של עצמנו, הגענו למצב שאנחנו במוד הישרדות כרונית.

וכשהזמן לעצמנו כמעט ואינו קיים והבטריות כמעט לגמרי מרוקנות, ואין להן מאיפה להתמלא מחדש, אנחנו מותשות, עייפות, חסרות כוחות, מרגישות שאיבדנו את זה. בהרבה מובנים.

אנחנו רואה יותר ויותר סביבי, סביב תלמידות, חברות ונשים ממעגלים שונים כמה אנחנו צמאות לזמן לעצמנו. כמה אנחנו זקוקות להפסקה, להזנה, לאיזון, להתחדשות בכוחות ובאנרגיה.

אז הנה הזמנה

להוריד רגע את הרגל מדוושת הגז

לקחת חופש

מהיומיום ומהשגרה

לצאת החוצה

לנשום אוויר פסגות

במרחב שלך לעצמך

במקום קסום ויפהפה

בנופים עוצרי נשימה

ופשוט להיות

למצוא שלווה ורוגע

איזון והרמוניה

לאסוף אליך שקט

כדי לשוב ולשמוע אותך

את רחשי האינטואיציה

את מה שבליבך

ולחוות חיבור חדש-

אלייך.

להזכר במי שאת

על כל רבדיך

באשה שאת

בעוצמות שלך

ביצירתיות שבך

במה שמחייה אותך

להזרים בתוכך אנרגיה חדשה

קלילה

מלאת שמחה

כוח

והשראה

להרגיש אותך

פועמת

נפעמת

זורחת מחדש

לחוות קסם

ולהדהד אותו חזרה בחיים שלך.

ואם משהו מזה קורא לך-

אז ההזמנה הזו בשבילך.

ולהזמנה הזו קוראים

ריטריט יוגה בהרים

והוא יתקיים לא סתם בהרים אלא בהרים היפים בעולם-

בהרי הדולומיטים

באיטליה (כי אם כבר אז כבר).

אילו יהיו ארבעה ימים של זמן לעצמך להרגע, להתפנק, להתחדש, למצוא שקט פנימי וחיבור חדש.

נתרגל מספר סגנונות של יוגה-

יוגה ויניאסה דינאמית שתחזק אותנו ותחדש בנו אנרגיה זורמת של חיות ושמחה

יוגה רסטורטיבית מרגיעה למצוא איזון מחודש ושלווה פנימית עמוקה

יוגה יין שהיא כמו עיסוי רקמות עמוק לגוף ולנפש למצוא שקט ובהירות במחשבה

נתרגל נשימות מרפאות

ישיבות שקטות והליכות בטבע בהרים בנופים עוצמתיים

נטבול במים מרפאים

נהנה מאזור קסום ומרהיב ביופיו

ומזמן חופשי לעצמנו

ומחברתן של נשים מהממות

במלון, בבריכה שצופה להרים, בספא מפנק ועוד.

לאורך הריטריט אלמד כלים פשוטים ומאוד יעילים של ריפוי וחיבור כמו ישיבה שקטה, הרפיה, נשימה מרפאת, הודיה, וכתיבה אינטואיטיבית שתוכלי לקחת איתך הלאה.

זה יהיה חלום שישנה מציאות.

אני יודעת כי חוויתי בעצמי אחד כזה לפני כמה חודשים. והריטריט הזה שיצרתי הוא בעיקר תוצאה של החוויה העוצמתית והמשמעותית שחוויתי שם.

את מוזמנת לדבר איתי

או לקרוא כאן פרטים נוספים.

באהבה,

שני